Paljonko kombuchassa on sokeria? Jokainen maku numeroina

Sokeri on virvoitusjuoman etiketin ainoa rivi, joka on aidosti vertailukelpoinen: sama yksikkö, sama perusta, ja se on painettu, koska laki niin vaatii. Tässä siis jokainen Rudy's-maku grammoina 100 millilitrassa niiden tuoteryhmien rinnalla, joihin meitä verrataan. Ei adjektiiveja, vain taulukko.

Kokeile MaistelusettiäYhdeksän makua, yksi tölkki kutakin.

Rivi Rudy's Kombucha -tölkkejä kaadetun lasin vieressä
Yhdeksän perusmakua, sokereita 0,8-2,4 g 100 ml:ssa

”Luonnollinen” ei ole luku. Eikä hedelmän kuva, eikä myöskään pelkkä ”ei lisättyä sokeria”. Virvoitusjuoman etiketin ainoa rivi, joka tarkoittaa samaa jokaisessa hyllyn pullossa, on sokereiden määrä 100 millilitrassa: laki määrää sekä yksikön että perustan, joten mitä tahansa kahta juomaa voi verrata keskenään. Se on ainoa rehellinen vertailu, joka sinulla on käytössäsi, ja siihen menee noin neljä sekuntia.

Prosessi

Minne sokeri menee

Kombucha on alussa tarkoituksella makea. Vihreästä teestä tehdään hauduke, joka makeutetaan kevyesti, koska sokeri on sitä, mitä viljelmä syö. Päivien fermentoinnin aikana SCOBY käyttää suurimman osan siitä ja muuttaa sen orgaanisiksi hapoiksi, hiilidioksidiksi ja pieneksi määräksi alkoholia. Makeus lähtee, kirpeys ja kuplat tulevat tilalle. Siksi valmiin kombuchan sokerilukema on alhainen, vaikka kukaan ei ole poistanut siitä sokeria. Viljelmä teki sen jo.

Se, mitä jää jäljelle, ilmoitetaan. Yhdeksässä sertifioidussa Rudy's-maussa sokereita on 0,8-2,4 grammaa 100 ml:ssa ja energiaa 8-18 kcal 100 ml:ssa. Molemmat luvut tulevat samasta ainesosa- ja laatusertifikaatista, joka on jokaisen tuotesivun takana, ja molemmat ilmoitetaan 100 ml:aa kohden - perusta, jota asetus 1169/2011 edellyttää juuri siksi, että kahta juomaa voi verrata rinnakkain.

Lukuun vaikuttaa eniten hedelmä. Ananas & Persikka -maussa luku on korkein, koska ananasmehua on viidennes tölkin sisällöstä. Sitruuna & Inkivääri -maussa se on matalin, koska inkivääriä on 4 prosenttia ja sitruunamehua 1 prosentti. Hedelmän päälle ei lisätä mitään makeaa: makeus jälkimaussa tulee erytritolista, ksylitolista tai steviolglykosideista etiketissä mainittuina määrinä.

Mustikoita kypsymässä pensaassa
Hedelmä lisätään käymisen jälkeen, merkityllä prosenttiosuudella

Sama yksikkö, jokainen juoma

Sokereita grammoina 100 millilitrassa, pienimmästä suurimpaan. Rudy's-rivit luetaan suoraan kunkin maun ainesosa- ja laatusertifikaatista, joten taulukko ei voi erkaantua etiketistä. Tuoteryhmien rivit ovat mukana vertailun vuoksi.

Sokerit grammoina 100 ml:ssa, pienimmästä suurimpaan
Juoma Sokerit, g / 100 ml
Matcha & Passionhedelmä 0.8
Sitruuna & Inkivääri 0.8
Päärynä & Maitohorsma, Madara Meieren kanssa 1.0
Vadelma & Basilika 1.0
Raparperi 1.1
Mango & Passionhedelmä 1.2
Kookos & Ananas 2.1
Mandariini & Yuzu 2.2
Ananas & Persikka 2.4
Jäätee, persikka 4.5
Appelsiinimehu tiivisteestä 8.8
Kolajuoma, tavallinen 10.6
Energiajuoma, tavallinen 11.0

Tuoteryhmien rivit ovat valmistajien tyypillisiä etikettiarvoja vuodelta 2026, tallennettu muokattaviksi asetuksiksi ja esitetty yhden desimaalin tarkkuudella. Reseptit vaihtelevat markkinoittain ja muuttuvat ilman ennakkoilmoitusta, joten tarkista vertailemasi tuotteen etiketti. Rudy's-rivit luetaan suoraan tuotteiden metakentistä, joissa on kunkin maun ainesosa- ja laatusertifikaatin luvut. Sokerit ilmoitetaan 100 ml:aa kohden asetuksen (EU) N:o 1169/2011 mukaisesti; tölkissä on 330 ml, joten kerro minkä tahansa rivin luku 3,3:lla.

Jokainen sertifioitu maku on ”vähäsokerisen” lakisääteisellä rajalla tai sen alla

EU-lainsäädäntö asettaa juomalle yhden raja-arvon merkinnälle ”vähäsokerinen”: enintään 2,5 grammaa 100 millilitrassa. Jokainen Rudy's-maku, jolla on julkaistu sertifikaatti, on tällä rajalla tai sen alla, Sitruuna & Inkivääri -mausta (0,8 grammaa) Ananas & Persikka -makuun (2,4 grammaa). Se on ravitsemusväite, joka on eri asia kuin terveysväite: se kuvaa, mitä nesteessä on, eikä sano mitään siitä, mitä neste tekee ihmiselle. Euroopan unionissa ei ole hyväksyttyä terveysväitettä kombuchalle, joten emme esitä sellaista.

Sitruuna & Inkivääri Low sugar0.8 g sugars per 100 ml8 kcal per 100 ml €29,99

Sokeria ei lisätä, ja makeutusaineen nimi lukee etiketissä

”Ei lisättyä sokeria” on säännelty ilmaus eikä iskulause: sitä saa käyttää vain, jos tuotteeseen ei ole lisätty sokereita eikä muita makeuttavien ominaisuuksiensa vuoksi käytettyjä elintarvikkeita, ja jos etiketissä kerrotaan myös, että tuote sisältää luontaisesti esiintyviä sokereita. Jokaisessa Rudy's-sertifikaatissa on molemmat rivit. Hyväksytyt makeutusaineet ovat eri luokka, ne ilmoitetaan lisäaineina, ja Rudy's ilmoittaa ne: Sitruuna & Inkivääri -maussa pelkkä erytritoli, Matcha & Passionhedelmä -maussa pelkät steviolglykosidit ja muissa erytritoli yhdessä ksylitolin tai steviolglykosidien kanssa. Erytritolia on noin 1,5 prosenttia niissä sertifikaateissa, joissa luku mainitaan.

Rudy's Kombucha -tölkkejä jäälaatikossa
Makeus jälkimaussa on nimetty tölkissä

8-18 kcal 100 ml:ssa ja rinnalla 1,6 g kuitua

Energia seuraa sokeria. Sitruuna & Inkivääri, Matcha & Passionhedelmä, Raparperi ja Päärynä & Maitohorsma sisältävät 8 kcal 100 ml:ssa. Vadelma & Basilika sisältää 10. Mango & Passionhedelmä ja Mandariini & Yuzu sisältävät 11. Kookos & Ananas sisältää 12 ja Ananas & Persikka 18. Tölkissä on 330 ml, joten kerro luku 3,3:lla, niin saat koko tölkin arvon. Jokaisessa maussa on myös ilmoitettu 1,6 grammaa liukoista kuitua 100 ml:ssa maissista ja sikurista, rasvaa 0 grammaa, proteiinia alle 0,01 grammaa ja suolaa alle 0,1 grammaa - kaikki saman sertifikaatin samassa sarakkeessa.

Raparperi Low sugar1.1 g sugars per 100 ml8 kcal per 100 ml €29,99

Ainesosaluettelon voi lukea ilman hakukonetta

Vesi. Kombuchaviljelmä, jonka sertifikaatti erittelee: vesi, vihreä tee ja SCOBY. Hedelmämehu tai -sose, merkityllä prosenttiosuudella. Maissista ja sikurista saatu kasvikuitu. Nimetty makeutusaine. Joissakin mauissa yrtti: tuoreita basilikanlehtiä 1 prosentti Vadelma & Basilika -maussa, tuoretta minttua Matcha & Passionhedelmä -maussa ja maitohorsmateetä 0,5 prosenttia Päärynä & Maitohorsma -maussa. Siinä koko luettelo. Siinä ei ole väriainetta, stabilointiainetta eikä säilöntäainetta, millä on merkitystä, koska ainesosaluettelo on ainoa paikka, jossa niitä voisi olla.

Vadelma & Basilika Low sugar1.0 g sugars per 100 ml10 kcal per 100 ml €29,99

Luku, joka tältä sivulta puuttuu, ja miksi

Kofeiinilukua ei ole tässä, koska sitä ei ole sertifikaateissamme. Kombucha on fermentoitua teetä, joten jokaisessa tölkissä on se kofeiini, jonka tee toi mukanaan, ja Cold brew -kahvi & Appelsiini sekä kaksi matchamakua tuovat sitä muita enemmän. Jotta voisimme antaa milligrammaluvun, meidän pitäisi ottaa vihreän teen yleinen julkaistu arvo ja esittää se oman juomamme mittaustuloksena. Siten luku lakkaa olemasta fakta. Jätämme mieluummin aukon ja kerromme, että se on siinä.

Matcha & Passionhedelmä Low sugar0.8 g sugars per 100 ml8 kcal per 100 ml €29,99

Tarkista luvut sertifikaatista, älä tältä sivulta

Jokainen yllä oleva luku on painettu panimon allekirjoittamaan ainesosa- ja laatusertifikaattiin, ja samat luvut ovat tuotesivuilla. Jos tämän sivun ja tuotesivun luvut joskus eroavat, sertifikaatti on oikeassa, ja haluaisimme tietää asiasta. Jokaisessa 330 ml:n tölkissä on myös oma parasta ennen -päiväyksensä muodossa pp.kk.vvvv, ja se toimii samalla eränumerona. Jokainen erä testataan ennen kuin se lähtee Kuldīgasta: koliformisia bakteereja ei havaittu 3 ml:ssa, homeita alle kymmenen pesäkkeen muodostavaa yksikköä millilitrassa, salmonellaa ei havaittu 25 ml:ssa. Säilyvyysaika on 365 päivää.

Maistelusetti €25,99
Tölkityslinja Rudy's-panimossa Kuldīgassa
Jokainen erä testataan ennen kuin se lähtee panimolta

Taulukko on perustelu. Maku on syy, miksi ihmiset palaavat.

Kokeile MaistelusettiäYhdeksän 330 ml:n tölkkiä, yksi jokaista makua.
Lasiastia käyvää kombuchaa tölkkirivin vieressä
Fermentointi on tässä ainoa vaihe, joka poistaa sokeria, ja se tapahtuu ennen kuin tölkki täytetään. Kaikki sen jälkeen on laskutoimitusta, ja me julkaisemme laskut.
Rudy's Brewing CoKuldīga, Latvia

Mistä aloittaa

Yhdeksän makua, yksi tölkki kutakin

Kevyimmät ja täyteläisimmät maut ovat yllä olevan taulukon eri päissä, eikä luku voi kertoa, kumpaa päätä sinä suosit. Maistelusetissä on yksi tölkki jokaista perusmakua, joten voit selvittää sen yhden yhdeksän tölkin pakkauksen hinnalla.

Maistelusetti €25,99

  • Saapuiko vaurioitunut tai väärä tuote? Lähetä kuva ja tilausnumerosi, niin korvaamme tuotteen tai hyvitämme sen.
  • Ilmainen toimitus Latviaan yhdeksästä tölkistä alkaen; muualle Baltiaan ilmainen 24 tölkistä alkaen.
  • Yhdeksän 330 ml:n alumiinitölkkiä. Säilytä +2 ja +25 °C:n välillä.

Osta Maistelusetti

Maistuu niin luonnolliselta. Suosikkini on vadelma-basilika, todella raikas. Loistava asiakaspalvelukin.
Līga Pertaka · Latvia
Yksi parhaista koskaan maistamistani kombuchoista ja erinomainen asiakaspalvelu. Kiitos, Rudy's Kombucha.
Triin Välk Bouzaiene · Viro
Rudy's löytyi kesäisellä perhematkalla Latviassa - ehdottomasti yksi parhaista hedelmäkombuchoista.
Tadas Jersovas · Liettua

Kysymyksiä, joita tästä kysytään

Paljonko sokeria ja kaloreita Rudy's Kombucha sisältää?

Maun mukaan 8-18 kcal ja 0,8-2,4 g sokereita 100 ml:aa kohden. Kevyimmät ovat Sitruuna & Inkivääri, Raparperi, Päärynä & Maitohorsma (Madara Meiere) ja Matcha & Passionhedelmä, joissa on 8 kcal 100 ml:aa kohden; eniten, 18 kcal, on Ananas & Persikka -maussa.

Koko vastaus
Millä Rudy's Kombucha on makeutettu?

Erytritolilla yhdeksästä sertifioidusta mausta kahdeksassa, usein yhdessä ksylitolin tai steviolglykosidien kanssa. Sitruuna & Inkivääri -maussa on pelkkää erytritolia, Matcha & Passionhedelmä -maussa pelkkiä steviolglykosideja. Mihinkään makuun ei lisätä sokeria, joten ilmoitetut sokerit tulevat hedelmistä ja teestä.

Koko vastaus
Mitä Rudy's Kombucha -tölkissä tarkalleen on?

Vettä, kombuchaviljelmää, hedelmää ja makeutusainetta. Itse kombucha on vettä, vihreää teetä ja elävää viljelmää; lisäksi siihen tulee hedelmämehua ja hedelmäpyreetä, kasvikuituja sekä erytritolia ja maun mukaan ksylitolia tai steviolglykosideja. Ei väriaineita, ei stabilointiaineita, ei lisättyä sokeria.

Koko vastaus
Sisältääkö Rudy's Kombucha vitamiineja?

Kyllä. Jokaisessa todistuksessa ilmoitetaan 100 ml:aa kohden 19-20 mg C-vitamiinia, 0,34 mg B1-vitamiinia, 0,31 mg B6-vitamiinia, 33 mikrogrammaa B9-vitamiinia ja 0,80 mikrogrammaa B12-vitamiinia sekä 1,6 g kuitua. Nämä ovat todistukseen merkityt määrät, emmekä esitä niiden lisäksi mitään väitteitä.

Koko vastaus
Sisältääkö kombucha kofeiinia?

Kyllä, hieman. Rudy's Kombucha valmistetaan vihreästä teestä, ja vihreä tee sisältää kofeiinia, joten osa siitä päätyy tölkkiin. Emme julkaise mitattua kofeiinipitoisuutta, koska yhdessäkään todistuksessamme sitä ei ole. Cold brew -kahvi & Appelsiini sisältää lisäksi kahvia, ja Matcha & Passionhedelmä sisältää matchaa.

Koko vastaus
Missä Rudy's-mauissa on kahvia tai matchaa?

Kahdessa. Cold brew -kahvi & Appelsiini valmistetaan vihreän teen pohjan lisäksi cold brew -kahvista, ja Matcha & Passionhedelmä sisältää matchaa eli jauhettua vihreää teetä. Kaikki muut maut saavat kofeiininsa vain vihreästä teestä, jonka pohjalle kombucha fermentoidaan. Emme julkaise mitattuja lukuja.

Koko vastaus
Kaikki kysymykset lähteineen

Kombucha on fermentoitu teejuoma; ravintoarvot 100 ml:ssa löytyvät jokaiselta tuotesivulta.

  • Rudy's Kombucha on alkoholiton juoma, alle 0,5 % til. Hard Kombucha on erillinen sarja, 4,5 % til., ja sitä myydään vain 18 vuotta täyttäneille aikuisille.
  • Ainesosat on painettu kokonaisuudessaan jokaiseen tölkkiin ja jokaiselle tuotesivulle. Tarkista ne, jos vältät jotakin ainesosaa.
  • Säilytä +2 ja +25 °C:n välillä, suojassa suoralta auringonvalolta. Säilyvyysaika 365 päivää; tölkin parasta ennen -päiväys on myös eränumero.
  • SIA "Rudys Brewing Co", rek. 40203226650, Tehnikas iela 2B, Kuldīga, LV-3301 · woof@rudyskombucha.com · +371 26 609 529

Sokeri ja kalorit, maku kerrallaan

Lähteet

  • Ainesosa- ja laatusertifikaatit, Rudy's Brewing Co: Mango & Passionhedelmä, Ananas & Persikka, Vadelma & Basilika, Päärynä & Maitohorsma 06.03.2025; Kookos & Ananas, Raparperi, Sitruuna & Inkivääri, Mandariini & Yuzu 06.07.2025; Matcha & Passionhedelmä, tuotetietolomake 12.02.2026
  • Asetus (EY) N:o 1924/2006 elintarvikkeita koskevista ravitsemus- ja terveysväitteistä, liite - ”vähäsokerinen” (enintään 2,5 g 100 ml:ssa) ja ”ei lisättyä sokeria” -väitteiden edellytykset: https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2006/1924/oj
  • Asetus (EU) N:o 1169/2011 elintarviketietojen antamisesta kuluttajille - ravintoarvoilmoitus 100 ml:aa kohden: https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2011/1169/oj
  • Tuoteryhmien sokeriarvot ovat valmistajien tyypillisiä etikettilukuja vuodelta 2026, tallennettu tämän sivun muokattaviksi lohkoasetuksiksi, ja ne odottavat kaupan omistajan vahvistusta
  • Rudy's Kombucha, sokeri ja kalorit maun mukaan: https://rudyskombucha.com/pages/kombucha-sugar-calories
  • Rudy's Kombucha -toimitussivu, toimitushinnat ja ilmaisen toimituksen rajat: https://rudyskombucha.com/pages/delivery (luettu 04.09.2026)